ભૂલથી પણ આ બીમારીઓમાં ક્યારેય ન ખાતા પપૈયુ, સ્વાસ્થને થઈ શકે છે નુકસાન

Team Chabuk-Health Desk: પપૈયું ખાવાથી કબજિયાત દૂર થાય છે અને વજન પણ ઘટે છે. જાણો કયા લોકોએ ભૂલથી પણ પપૈયું ન ખાવું જોઈએ ? ફળો પોષક તત્વોનો સારો સ્ત્રોત છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે દરરોજ એક વાટકી પપૈયું ખાવું જોઈએ. જ્યારે ફળોની વાત આવે છે ત્યારે આપણે પપૈયાને કેવી રીતે ભૂલી શકીએ ? પપૈયું એક એવું ફળ છે જે આખું વર્ષ મળે છે. તે સ્વાદ અને રસદાર સ્વાદથી ભરપૂર છે.

પાકેલા પપૈયામાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે. સ્વાદ ઉપરાંત, તે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પપૈયામાં વિટામીન, ફાઈબર અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. પપૈયું દરેક ઋતુમાં મળે છે. જો તમે આ રોજ ખાઓ તો મેદસ્વિતા નિયંત્રણમાં રહે છે. પપૈયા ખાવાથી શરીરને ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર મળે છે. જેના કારણે પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રહે છે. ડાયાબિટીસ, હૃદય અને કેન્સરની બીમારીઓમાં પપૈયું શરીર માટે સારું માનવામાં આવે છે. કેટલાક લોકોએ પપૈયું બિલકુલ ન ખાવું જોઈએ. તેનાથી તેમની બીમારી વધી શકે છે.

આવો જાણીએ ક્યા લોકોએ પપૈયુ ન ખાવું જોઈએ

જે લોકોને કિડનીની બિમારી હોય અથવા કિડનીમાં પથરી હોય તેમણે પપૈયું ન ખાવું જોઈએ. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે પપૈયામાં વિટામિન સી હોય છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જો તમે પથરીના દર્દી છો અને પપૈયુ ખાઓ છો તો તમારી સમસ્યા વધી શકે છે. પપૈયું ખાવાથી ઓક્સાલેટની સમસ્યા વધી શકે છે.

પપૈયા હૃદય રોગને નિયંત્રણમાં રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. જેમના ધબકારા ઝડપી કે ધીમા હોય તેમણે પપૈયું ન ખાવું જોઈએ. પપૈયામાં સાયનોજેનિક ગ્લાયકોસાઇડ જોવા મળે છે. જે એમિનો એસિડ જેવું હોય છે. આનાથી હૃદયના ધબકારાની સમસ્યા થઈ શકે છે.પપૈયામાં ગ્લુકોઝ હોય છે. પપૈયું ખાવાથી હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે.  

પપૈયામાં લેટેક્ષ હોય છે. તેથી ગર્ભવતી મહિલાઓએ પપૈયું ન ખાવું જોઈએ. આ પ્રી-ડિલિવરીનું જોખમ વધારે છે. પપૈયામાં પપૈન હોય છે જે કૃત્રિમ રીતે બોડી પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનને કારણે લેબર પેઇન શરૂ કરી શકે છે.

જે લોકો એલર્જીથી પીડાય છે તેમણે પણ પપૈયું ન ખાવું જોઈએ. કાઈટિનસ લેટેક્સ સાથે ક્રોસ પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી શકે છે.

તાજેતાજો ઘાણવો

• નવી જંત્રીના અમલને લઈને મોટા સમાચાર, રાજ્ય સરકારે લીધો મોટો નિર્ણય
• શું લાગે છે RCB આ વખતે IPLનું ટાઈટલ જીતશે કે ? Grokએ આપ્યો રસપ્રદ જવાબ
• યુઝવેન્દ્ર ચહલ અને ધનશ્રીના છૂટાછેડાઃ ફેમિલી કોર્ટે આપ્યો ચુકાદો, બન્ને મોં પર માસ્ક પહેરી પહોંચ્યા કોર્ટ
• આગામી 100 કલાકમાં રાજ્યભરના ગુંડા તત્વોની યાદી તૈયાર કરવા વિકાસ સહાયનો આદેશ
• ભારતે ન્યૂઝીલેન્ડને હરાવી ત્રીજી વખત જીતી ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી, દુબઈમાં લહેરાવ્યો ત્રિરંગો