Team Chabuk-Health Desk: વર્તમાન સમયમાં આ પ્રશ્ન બહુ સામાન્ય બની જાય છે કે જો મહિલાઓ પોતાના બાળકોને સ્તનપાન (Breast Feeding) નહીં કરાવે તો શું થશે ? જો જૂની માન્યતાઓ પર વિશ્વાસ કરવામાં આવે તો તે માતા અને બાળક બંને માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ ગાયનેકોલોજિસ્ટ આ અંગે શું કહે છે?
વિશ્વ સ્તનપાન સપ્તાહ દર વર્ષે 1 ઓગસ્ટથી 7 ઓગસ્ટ સુધી ઉજવવામાં આવે છે. WHO અનુસાર, માતાનું પીળું જાડું દૂધ જેમાં કોલોસ્ટ્રમ હોય છે (ડિલિવરી પછી જે પ્રથમ દૂધ સ્તનોમાં આવે છે તેને કોલોસ્ટ્રમ કહેવામાં આવે છે) નવજાત શિશુ માટે સંપૂર્ણ ખોરાક છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ દૂધ બાળકને જન્મના 1 કલાકની અંદર આપવું જોઈએ.
માતાના દૂધની અવધિ વિશે વાત કરીએ તો, તે દરેક સ્ત્રી માટે અલગ છે. ઘણી માતાઓ બાળકના જન્મથી 5 વર્ષ સુધી દૂધ આવે છે. જ્યારે ઘણી માતાઓમાં તે 5 વર્ષથી ઓછા સમય સુધી રહે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે માતાના આહાર પર આધાર રાખે છે. બીજી તરફ એવું પણ કહેવાય છે કે જ્યાં સુધી બાળક માતાનું દૂધ પીવે છે ત્યાં સુધી સ્તન દૂધ ઉત્પન્ન કરે છે અને જો બાળક દૂધ પીવાનું બંધ કરે તો માતા દૂધ ઉત્પન્ન કરવાનું બંધ કરી દે છે. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના વરિષ્ઠ સલાહકાર ડૉ. અર્પણા હરિતવાલ સાથે વાત કરી.
ડો. અર્પણાએ કહ્યું, “માતા અને બાળક બંને માટે સ્તનપાન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ભાવનાત્મક બંધન અને સ્વસ્થ રહેવા માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે. મહિલાઓ માટે સ્તનપાનના ફાયદાઓ ગણાવતા, ડો. અર્પણાએ કહ્યું, “માતાઓ માટે સ્તનપાનનો પ્રથમ અને સૌથી મહત્વનો ફાયદો એ છે કે જ્યારે તે પોતાના બાળકને પ્રથમ વખત સ્તનપાન કરાવે છે, ત્યારે તે પોતાની અને બાળક વચ્ચે એક મહત્વપૂર્ણ બંધન સ્થાપિત કરી શકે છે.” આ બંને વચ્ચે ભાવનાત્મક બંધન બનાવે છે. આનો એક ફાયદો એ છે કે ડિલિવરી સમયે તેણીએ જે દુ:ખનો સામનો કરવો પડ્યો હતો તે ભૂલી જાય છે. તેનું ધ્યાન દરેક પ્રકારની પીડામાંથી હટતું જાય છે.
તેમણે વધુમાં કહ્યું કે આનાથી મહિલાઓને વજન ઘટાડવામાં પણ ઘણી મદદ મળે છે. એવું જોવામાં આવે છે કે જે માતાઓ તેમના બાળકોને સ્તનપાન કરાવે છે તેઓ ડિલિવરી સમયે તેમના વધેલા વજનને સરળતાથી ઘટાડી શકે છે. અહીં મહિલાઓને સલાહ આપતાં ડૉ. અર્પણાએ કહ્યું કે, જો મહિલાઓ ડિલિવરી પછી તેમના આહારનું ધ્યાન રાખે અને નિયમિતપણે બાળકને સ્તનપાન કરાવતા રહે તો તેઓ સરળતાથી વજન ઘટાડી શકે છે, કારણ કે સ્તનપાન કરાવતી વખતે મહત્તમ કૅલરી ખર્ચવામાં આવે છે. ડો.નું કહેવું છે કે સ્તનપાનનો સૌથી મહત્વનો ફાયદો એ છે કે તે મહિલાઓને બ્રેસ્ટ કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓથી બચાવે છે.
બાળકોને સ્તનપાન કરાવવાના ફાયદા વિશે ડૉ. અર્પણાએ કહ્યું, “માતાનું પ્રથમ દૂધ બાળક માટે ઘણું સારું છે. માતાના દૂધમાં વિપુલ પ્રમાણમાં એન્ટિબોડીઝ હોય છે જે બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. તેમણે કહ્યું કે માતાનું દૂધ બાળકને જીવનભર અનેક રોગોથી બચાવે છે. આમાં ડાયાબિટીસનો પણ સમાવેશ થાય છે. ઉપરાંત, જો બાળક માતાના દૂધને બદલે બોટલનું દૂધ લે છે, તો ચેપનું જોખમ રહેલું છે.
તાજેતાજો ઘાણવો
- સુરેન્દ્રનગર જિલ્લામાં ‘ઓરેન્જ એલર્ટ’: ૪૫.૫ ડિગ્રી સાથે રાજ્યનું સૌથી ગરમ શહેર, આગામી બે દિવસ સાવચેત રહેવા અનુરોધ
- ગુજરાતમાં આજના ટોપ 5 ટ્રેન્ડિંગ ન્યૂઝ: સ્થાપના દિવસથી લઈને બુલડોઝર એક્શન સુધી ચર્ચાનો માહોલ
- રાજકોટ જિલ્લા પ્રાથમિક શિક્ષક ઉત્કર્ષ મંડળ અને બોધીસત્વ આંબેડકર બૌદ્ધવિહારના સંયુક્ત ઉપક્રમે મહારક્તદાન કેમ્પ યોજાયો
- સુરેન્દ્રનગર જિલ્લામાં કમોસમી વરસાદની આગાહી: ખેડૂતોને સાવચેતી રાખવા અનુરોધ
- શું છે ખડગેનું “અભણ ગુજરાત” નિવેદન જેણે સર્જ્યું છે રાજકીય તોફાન? જાણો સંપૂર્ણ વિગત
 નહીં કરાવે તો શું થશે ? જો જૂની માન્યતાઓ પર વિશ્વાસ કરવામાં આવે તો તે માતા અને બાળક બંને માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ ગાયનેકોલોજિસ્ટ આ અંગે શું કહે છે?){kind=link}